Kepentingan :-
- Masyarakat dapat mengetahui kepentingan serta faedah senaman merupakan asas kesihatan.
- Masyarakat dapat mengetahui kepentingan serta faedah senaman merupakan asas kesihatan.
Tujuan :-
- Memberi pendedahan yang meluas kepentingan senaman dalam kehidupan seharian.
- Meningkatkan tahap pengetahuan masyarakat mengenai senaman bagi menjamin kesihatan.
- Membudayakan masyarakat supaya hidup aktif melalui senaman serta kehidupan yang sihat.
- Melahirkan masyarakat yang berpengetahuan dan cergas tubuh badan serta minda yang cerdas.
Mesej yang ingin disampaikan :-
- Definisi
- Jenis senaman.
- Faedah melakukan senaman.
- Senaman sebagai rawatan.
- Kesan positif senaman.
Mesej penting untuk kumpulan sasaran :-
- Meningkatkan kecergasan tubuh badan serta kecerdasan minda melalui senaman.
- Meningkatkan kecergasan jantung, paru-paru dan memperbaiki system peredaran darah.
- Meningkatkan kecekapan pergerakan dan kelembutan badan.
- Menambah kekuatan dan dayatahan otot.
- Membantu mengawal berat badan dengan lebih baik dan mencegah kegemukan.
Kumpulan sasaran :-
- Golongan remaja.
- Golongan suri rumah.
- Golongan yang kurang pendedahan mengenai isu senaman.
- Golongan yang sibuk dalam melakukan tugasan harian.
Gaya persembahan :-
- Melalui persembahan power point untuk menarik minat kumpulan sasaran.
- Melalui sesi soal jawab.
- Demonstasi senaman yang mudah untuk dipraktikkan.
0 comments:
Post a Comment